تروما چیست؟ وقتی از این واژه استفاده میکنم منظورم یک آسیب درونی است.
پارگیای ماندگار یا جداییای درون نفس.
علتش دشواری یا آسیبزنندگی رخدادهاست.
کابل ۲۴: تروما عملا چیزی است که درون شخص رخ میدهد. این اتفاق درونی نتیجهی رخدادهای دشوار یا آسیبزنندهای است که به شکل بلا بر سر فرد نازل میشود.
در نتیجه مسئله خود رخدادها نیست.
“تروما اتفاقی نیست که بر شما وارد میشود بلکه اتفاقی است که درون شما رخ میدهد.”
زخم باز منشاء مداوم درد است، جایی است که بارها و بارها سرش آسیب میبینیم.
ممکن است کاری کند تا ابد گوش به زنگ باشیم. یعنی همیشه مشغول مراقبت از زخمهایمان باشیم و همین باعث میشود توانایی محدودی در رفتار انعطافپذیر داشته باشیم.
ترومای حل نشده تواناییهای ذاتی ما را محدود میکند و نگاه تحریف شده از دنیا و آدمهای دیگر برای ما خلق میکند.
تروما، ما را در گذشته نگاه میدارد مگر اینکه رویش کار کنیم.
تروما باعث میشود از لحظهی حال دور شویم
تروما چیستی ما را محدود میکند و با واداشتن ما برای سرکوب درد و بخشهای ناخواستهی روان باعث میشود به نفسی از همگسسته برسیم.
پیتر لوین: تروما احتمالا از عوامل رنج انسانی است که بیشتر از همه نادیده گرفته شده تقلیل داده شده نفی شده درست درک نشده، ازش فرار شده و درمان نشدهاست.
ترومای زندگی هر روزه به راحتی این احساس را به ما میدهد که فرزندی بیمادر هستیم.
پیتر لوین : تروما از دست رفتن ارتباط است، ارتباط با خودمان، خانوادههایمان و جهان اطرافمان.
بازشناسی این از دسترفتن کار دشواری،است، چرا که به آرامی و در طول زمان رخ میدهد.
ما با این تغییرات ظریف همسان میشویم؛ چیزیست که گاهی متوجهاش نمیشویم.
