برچسب: پیاده رویی

۸ هزار قدم پیاده‌روی در هفته، خطر مرگ را کاهش می‌دهد

براساس مطالعه‌ای که نتایج آن روز سه‌شنبه منتشر شد، ۸ هزار قدم…

کابل24کابل24

چگونه قلب سالم داشته باشیم؟

برای سالم نگه داشتن عملکرد قلب پیشنهاد می‌کنیم به توصیه‌هایی که در…

کابل24کابل24