اگر هر روز یک برگر بخورید چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
درست است که برگر سرشار از پروتئین میباشد، اما به طور کامل یک غذای سالم نیست. برگرها سرشار از چربی اشباع شده هستند که میتواند منجر به بروز بیماری قلبی و افزایش سطح کلسترول شود. برگر یک غذای اصلی امریکایی است. صنعت فست فود با عشق ما به گوشت گاو رشد میکند. امریکاییها به قدری […]
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
برای سالم نگه داشتن عملکرد قلب پیشنهاد میکنیم به توصیههایی که در ادامه ذکر خواهند شد عمل کنید. به گزارش کابل۲۴؛ از صبح آغاز میکنیم. خوردن جو دو سر برای وعده صبحانه یکی از بهترینها گزینهها برای قلب است. در مقابل، مصرف قندهای بزرگ مانند شیرینی میتواند به مرور زمان به عروق قلب تان آسیب […]
آیا لوبیا جهان را نجات دهد؟
حبوبات فروتن در حال حاضر جزء اصلی میزهای شام در سراسر جهان هستند. در این میان، کارزار تازهای راه اندازی شده که فواید حبوبات برای محیط زیست و سلامت انسانها را تبلیغ میکند. به گزارش کابل۲۴ به نقل از یورونیوز، ائتلافی از گروههای زیست محیطی ادعا میکنند که دوبرابر کردن مصرف لوبیا میتواند به محافظت […]