یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید. دانه‌های روغنی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و اغلب به عنوان یک «میان وعده سالم» توصیه می‌شوند. بسیاری از آنها در واقع سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند.

با تغذیه سالم می‌توان ترکیبات هورمونی و شیمیایی مغز را به نحوی متعادل کرد که خلق و خو بهبود یابد و اضطراب جای خود را به آرامش دهد. یکی دیگر از اثرات تغذیه سالم، بهبود میکروبیوم روده است که تاثیر مستقیم بر مغز دارد. کابل۲۴: آنچه برای بدن مفید است،.

شرکت تراشه‌های مغزی به نام «نورالینک» می‌گوید که تاییدیه سازمان غذا و داروی امریکا (اف دی اِی) را برای انجام اولین آزمایش‌های خود بر انسان دریافت کرده است. این شرکت، که میلیاردر امریکایی ایلان ماسک بنیانگذار آن است، می‌خواهد با وصل کردن مغز به کامپیوتر به احیای بینایی و تحرک.

به قدری اطلاعات نادرست وجود دارد که نمی‌توان به هر دروغ تازه‌ای که ظاهر می‌شود واکنش نشان داد. والتر می‌گوید: «مثل این است که بازی موش و چکش را انجام دهید شما می‌توانید خیلی خوب باشید، اما در پایان موش همواره برنده است». تصحیح دروغ‌ها و اطلاعات نادرست دشوار است،.

قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ گیلاس یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است. به گزارش steptohealth، کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و.