حافظه تان را بااین کار نجات دهید

تحقیقات اخیر نشان داده است پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری می‌توانند به بهبودی عملکرد حافظه کمک کنند. کسانی که با بایسکل به محل کار می‌روند یا روز خود را با پیاده‌روی تند آغاز می‌کنند به خوبی از مزایای این ورزش‌های آسان آگاه هستند. به گزارش کابل ۲۴؛ به نقل از گاردین، اکنون.

Read More

افراد موفق این ۷ تا کار را هر روز قبل از ساعت ۸ صبح انجام می‌دهند

بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت ۸ صبح این ۷ کار را انجام می‌دهند. تمایزی واقعی بین افراد که برای به اتمام رساندن روز تمام تلاش خود را می‌کنند و کسانی که واقعاً موفق می‌شوند وجود دارد.   به گزارش کابل ۲۴ به نقل از.

Read More

نواک زئوکویچ

۱. هرمس، در ابتدا، خدای موسیقی بود. اما بعد، خدای روشنایی و سرعت و ورزش شد. او آن‌قدر سریع و مکار بود که می‌توانست بین دنیای خدایان و دنیای انسان‌ها رفت و آمد کند. به همین دلیل، او واسطه و پیام‌رسانِ این دو دنیا به شمار می‌آمد. کابل ۲۴: ۲..

Read More

علائم پوکی استخوان و راه‌های درمان آن

پوکی استخوان بیماری استخوانی است، در این بیماری استخوان‌ها تضعیف می‌شوند، استحکام و قدرت شان را از دست می‌دهند، احتمال شکنندگی در آن‌ها بالا می‌رود. در حقیقت شکستگی استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان در مقایسه با دیگران بسیار رایج‌تر است. پوکی استخوان بیماری استخوانی است، در این بیماری.

Read More

داعش مسؤولیت حمله بر باشگاه ورزشی در دشت برچی را پذیرفت

گروه داعش مسئولیت حمله روز پنجشنبه به سالن ورزشی بوکس ملت در دشت‌ برچی کابل را به عهده گرفت. به گزارش کابل‌۲۴؛ داعش در کانال تلگرامی خود نوشت بمب را در جایی که «شیعیان» در آن جمع می‌شدند، کار گذاشته است. منابع دولتی گفته‌اند در این حمله دو نفر کشته.

Read More

بااین ۷ روش به جنگ سرماخوردگی بروید

پس از شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در سال گذشته در ادامه به کارهایی که باید در در زمستان سال جاری انجام دهید تا از ابتلا به این بیماری های جلوگیری کنید خواهیم پرداخت. همزمان با کاهش دما و آشکار شدن نخستین نشانه‌های یخبندان افکارمان به سمت سالم ماندن در طول.

Read More

زن ۱۰۴ ساله امریکایی رکورد مسن‌ترین چترباز جهان را شکست

دوروتی هافنر، زن ۱۰۴ ساله ساکن شهرشیکاگو در امریکا روز یکشنبه مسن‌ترین چترباز جهان شد. او رکورد مسن‌ترین چترباز را با پرش دو نفره از ارتفاع ۴ هزار و ۱۱۴ متری بر فراز ایالت ایلینویز امریکا شکست. وی دقایقی پس از فرود به همراهان خود گفت که سن عددی بیش.

Read More

سازمان ملل با تصمیم فرانسه در منع حجاب برای ورزشکارانش مخالفت‌ کرد

پس از آنکه دولت فرانسه ورزشکاران خود را از داشتن حجاب در جریان بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس منع کرد، سازمان ملل با صدور بیانیه‌ای قوی اعلام کرد که با وضع هر نوع قانون درباره پوشش زنان در هر شرایطی مخالف است. مارتا هورتادو، سخنگوی دفتر حقوق بشر سازمان ملل به.

Read More

ورزش چگونه در عربستان جای نفت را می‌گیرد؟

چالش بزرگ‌تر برای “محمد بن‌سلمان” تنوع بخشیدن به اقتصاد عربستان سعودی است. اقتصاد این کشور سال گذشته رشد ۸.۷ درصدی را تجربه کرد و باعث شد تا آن عربستان سریع‌ترین رشد در مقایسه با اقتصاد سایر کشور‌های عضو گروه جی – ۲۰ در سال ۲۰۲۲ میلادی را داشته باشد هدف.

Read More

به این دلیل با شکم خالی ورزش نکنید

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره‌ شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. به گزارش کابل‌۲۴؛ یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز.

Read More

در تابستان روزی چند گیلاس آب نیاز دارید؟

مهم است که به یاد داشته باشید که در طول روز بدن ما مایعات خود را از طریق ادرار، عرق، مدفوع و سیستم تنفسی از دست می دهد. در روزهای گرم صرفا از طریق عرق کردن احتمال از دست دادن یک و نیم لیتر آب وجود دارد. به گزارش کابل‌۲۴؛.

Read More

اردوغان برای اثبات سلامتی‌اش بسکتبال بازی کرد

به دنبال انتشار اخباری مبنی بر بیمار بودن اردوغان در روزهای گذشته، وزیر ورزش ترکیه تصاویری از بسکتبال بازی کردن رئیس جمهور و اعضای کابینه‌اش منتشر کرد. به گزارش کابل۲۴ به نقل از آذربایجان ۲۴، عثمان آشکین باک، وزیر ورزش و جوانان ترکیه در توییتر خود اعلام کرد که رجب.

Read More