چگونه قلب سالم داشته باشیم؟

برای سالم نگه داشتن عملکرد قلب پیشنهاد می‌کنیم به توصیه‌هایی که در ادامه ذکر خواهند شد عمل کنید. به گزارش کابل۲۴؛ از صبح آغاز می‌کنیم. خوردن جو دو سر برای وعده صبحانه یکی از بهترین‌ها گزینه‌ها برای قلب است. در مقابل، مصرف قند‌های بزرگ مانند شیرینی می‌تواند به مرور زمان.

Read More